Post na Veliki petak nije samo uzdržavanje od hrane, već i simbolično učestvovanje u Hristovoj žrtvi. Vernici se uzdržavaju od mrsne hrane, ali i od zabave, muzike i svih oblika veselja.
Suština posta je duhovna — smirenje, pokajanje i razmišljanje o sopstvenim postupcima. Ideja je da se čovek „isprazni“ od svakodnevne buke i posveti unutrašnjem miru i veri.
U nekim tradicijama se čak posti do večernjih sati ili se ceo dan provodi na vodi ili suvom hlebu, kao izraz poštovanja prema Hristovom stradanju.
