Zdravlje
Disanje u gradu: kvalitet vazduha i organizam

Disanje je jedna od retkih stvari o kojima čovek gotovo nikada ne razmišlja — sve…
Klimatizacija i zdravlje: moderan komfor sa posledicama

Postoji trenutak svakog leta kada klima uređaj prestaje da bude luksuz i postaje pitanje opstanka.…
BESPLATNI ZDRAVSTVENI PREGLEDI U UGRINOVCIMA

Gradska opština Zemun nastavlja svoju saradnju sa Domom zdravlja Zemun i u subotu, 9. maja…
BESPLATNI PREGLEDI U ZAVODU ,,ŽELEZNICE SRBIJE”

Gradska opština Savski venac u saradnji sa Zavodom za zdravstvenu zaštitu radnika ,,Železnice Srbije“ pripremila…
Prolećne alergije: kada priroda procveta, a telo preterano reaguje

Proleće se obično doživljava kao povratak života. Duži dani, topliji vazduh i zelenilo koje se…
Sokovi: između navike, marketinga i stvarne nutritivne vrednosti

Sok je jedna od onih stvari koje deluju bezazleno. Čaša uz doručak, nešto „osvežavajuće“ tokom…
Nedostatak vitamina D: globalni problem savremenog čoveka

Postoje zdravstveni problemi koji dolaze naglo, sa jasnim simptomima i upozorenjima. I postoje oni drugi…
Besplatni ultrazvučni pregledi dojki u sredu 8. aprila

Gradska opština Novi Beograd i Udruženje za edukaciju, prevenciju i podršku obolelima od karcinoma dojke…
Riba i omega-3 masne kiseline: tiha podrška srcu, mozgu i metabolizmu

U savremenoj ishrani, gde dominiraju brzi obroci i prerađena hrana, riba često ostaje po strani.…
Maline: spoj ukusa, vlakana i zaštitnih nutrijenata

Na prvi pogled, maline su voće koje se vezuje za sezonu, ukus i jednostavno uživanje.…
Hormoni gladi: kako telo odlučuje kada smo gladni, a kada siti

Glad se često doživljava kao jednostavan signal – pojedeš, zasitiš se i nastaviš dalje. Međutim,…
Fermentisana hrana i mikrobiom: nevidljivi saveznik zdravlja

U poslednjih nekoliko godina, sve više pažnje posvećuje se mikrobiomu – složenom sistemu bakterija koje…
Maslinovo ulje i zdrave masti: između navike i stvarne potrebe organizma

Dugo vremena masti su imale lošu reputaciju u ishrani. Smatrane su glavnim uzrokom gojaznosti i…
Ultra-prerađena hrana: kako je praktičnost promenila način na koji jedemo

U savremenom životu, hrana je postala brža, dostupnija i dugotrajnija nego ikada pre. Police prodavnica…
Šećer i metaboličko zdravlje

Šećer je postao jedna od najkontroverznijih tema savremene ishrane. Nalazi se svuda – u očiglednim…
Povrće i nutritivna vrednost: temelj svakodnevne ishrane

U savremenoj ishrani, gde se često traže brza rešenja i „supernamirnice“, povrće ostaje gotovo neprimetno…
Orašasti plodovi: mala količina, velika nutritivna vrednost

U svakodnevnoj ishrani, orašasti plodovi često imaju sporednu ulogu – kao dodatak, grickalica ili usputni…
Borovnice: mala voćka sa velikim uticajem na zdravlje

U vremenu kada se često govori o „superhrani“, borovnice su jedan od retkih primera gde…
Voće u ishrani: između navike, zdravlja i zabluda

Voće je često prva асоцијација на zdravu ishranu. Jednostavno je, dostupno i ne zahteva pripremu.…
Antibiotska rezistencija: globalni zdravstveni izazov

Zamislite svet u kojem obična infekcija uopšte nije obična – gde prehlada ili uobičajna rana…
Digitalna dijagnostika i telemedicina: Kada lekarska ordinacija postaje ekran

U svetu koji se ubrzano digitalizuje, zdravstvena zaštita menja oblik brže nego što bismo očekivali.…
Genetski testovi i personalizovana medicina: budućnost zdravlja

Genetski testovi i personalizovana medicina: budućnost zdravlja Zamislite svet u kojem znate rizike za bolesti…
„Biohacking“ u stanu: Tehnologija i luksuz zdravlja

Zamislite stan koji diše zajedno s vama. Svetlo se menja prema vašem ritmu, vazduh je…
Besplatni pregledi štitne žlezde tokom vikenda

Gradska opština Novi Beograd i Udruženje „Heroina” organizuju besplatne ultrazvučne preglede štitne žlezde 20. i…
Veštačka inteligencija u američkoj medicini: korišćenje među lekarima se udvostručilo

Upotreba veštačke inteligencije (AI) u američkoj medicini beleži značajan rast. Prema nedavno objavljenom istraživanju American…
Zdravlje kao statusni simbol: Od Spa do biophilic dizajna

U 2026. više nije dovoljno samo „biti zdrav“. Wellness je luksuz, izložbeni komad urbanog identiteta.…
Besplatni ultrazvučni pregledi dojki za žene do 45 godina

Udruženje za edukaciju, prevenciju i podršku obolelima od karcinoma dojke „Žena uz ženu“, u saradnji…
Besplatni pregledi za vikend ispred Opštine Novi Beograd

Gradska opština Novi Beograd i Udruženje za edukaciju, prevenciju i podršku obolelima od karcinoma dojke…
Hitno povučena hrana za bebe "Aptamil AR 2"

Ministarstvo zdravlja saopštilo je da je iz predostrožnosti pokrenuto povlačenje sa tržišta mlečne formule za…
Zvučna terapija u svakodnevici

Ponekad dan postane previše bučan – ne mislim samo na gradske zvuke, već na neprestane…
Um i priroda: kako šetnja u zelenilu smiruje misli

Ponekad dan postane previše bučan – notifikacije zvone, obaveze se nižu, a um ne prestaje…
Prevencija glavobolja i migrena: prirodne metode za svakodnevni balans

Glavobolja nije samo bol. To je signal tela da nešto ne funkcioniše u ravnoteži –…
Protest građana Vrčina protiv otvaranja skladišta opasnog farmaceutskog otpada

Meštani Vrčina održali su juče protest zbog odluke da se u ovom naselju otvori skladište…
Ministarstvo uvelo privremene mere u OB Čačak nakon dva smrtna ishoda posle operacije krajnika

Ministarstvo zdravlja donelo je privremene mere u Opštoj bolnici u Čačku nakon dva smrtna ishoda…
Ulja, bilje i začini – kako koristiti prirodu za svakodnevno zdravlje

U eri brzih lekova, dodataka i instant rešenja, priroda i dalje zna najbolje. Miris sveže…
Čajevi: šta ide zajedno, a šta ne – prirodna sinergija ili sukob biljaka

Čajevi su više od napitka. Oni su navike, rituali i preventivne navike u malim šoljama.…
Majčina dušica: mala biljka za velika pluća

Majčina dušica ne raste visoko. Priljubljena uz kamen, sunce i vetar, deluje gotovo neprimetno. Ali…
Šipak: tiha zimska snaga imuniteta

Dok većina biljaka sa prvim mrazom nestane, šipak ostaje. Crven, tvrd, izdržljiv. On ne miriše…
Žalfija: biljka koja čuva granice zdravlja

Žalfija nije nežna. Nema umirujući miris lipe, niti pitkost kamilice. Njena aroma je ozbiljna, gotovo…
San i opšte zdravlje: Noćni saveznik dugog života

U tišini noći, dok grad spava, telo obavlja najvažnije popravke. Ipak, savremeni čovek san često…
Zeleni čaj: tiha disciplina dugog života

Zeleni čaj ne mami mirisom kao lipa, niti umiruje odmah poput kamilice. On deluje sporije,…
Lipov čaj: tišina u šolji i lek za nemirno telo

Postoje mirisi koji odmah spuštaju ramena. Lipov cvet je jedan od njih. Leti, dok cveta,…
Nana (menta): miris koji smiruje telo i misli

Postoje biljke koje ne traže pažnju, a dobijaju je same. Nana je jedna od njih.…
Kamilica: Zašto je ovaj čaj vekovima simbol zdravlja i smirenja

Gotovo da ne postoji kuća u kojoj se bar jednom nije skuvala kamilica. Kada boli…
Hidratacija i zdravlje: Tiha navika koja čuva telo

Jedan lekar je jednom rekao da se mnogi pacijenti ne razboljevaju zato što im nešto…
Čajevi kao prirodna preventiva

U vremenu brzih rešenja i jakih terapija, čajevi deluju gotovo skromno. Nema spektakla, nema trenutnog…
Imunitet: Vaš prirodni štit i prevencija bolesti

Kada je Jovana, mlada mama iz Novog Sada, prvi put ostala bez sna zbog bebinog…
Fizička aktivnost: Pokret kao lek i prevencija bolesti

Sećam se jednog ranog jutra kada je moj prijatelj Marko, u svojim pedesetim, odlučio da…
Zdrava ishrana: Osnova prevencije bolesti

U jednom malom selu u Srbiji, baka Milica je odrastala uz majku koja je verovala…
Mentalno zdravlje u modernom svetu: Stres, društvene mreže i tempo života

U savremenom urbanom okruženju, mentalno zdravlje postaje jedna od ključnih tema javnog zdravlja. Brz tempo…
