Saznajte kako prepoznati emocionalni burnout u digitalnom dobu, koji su simptomi digitalnog i emocionalnog stresa i kako se zaštititi. Saveti za žene iz generacije Z za balans između online i offline života. Šta je emocionalni burnout i zašto pogađa Gen Z Emocionalni burnout je stanje hroničnog stresa koje se manifestuje kroz fizičko i emotivno iscrpljenje. Kod generacije Z, uzrok često nije samo posao ili škola, već i stalna digitalna povezanost: društvene mreže, mejlovi, aplikacije za chat i konstantna dostupnost. Simptomi digitalnog burnout-a uključuju: Kako prepoznati emocionalni burnout – top simptomi…
Read MoreKako prepoznati emocionalni burnout u digitalnom dobu
