Ananas je tropska biljka puno pozitivnih vitamina i minerala ali kao i u svemu sa adekvatnom konzumaciju može povoljno uticati na vaše zdravlje. Ananas je odličan izvor mangana, potreban za zdrave kosti i formiranje hrskavice. Nedostatak određenih minerala koji sadrže mangan može usporiti rast koštane mase kod mlađih osoba i ubrzati gubitak koštane mase kako starimo. Bromelain se nalazi u ananasa, ali ne dovoljno za efikasno lečenje bilo koje bolesti. Nekoliko studija ukazuju na to da bromelin može pomoći smanjenju bolova kod osoba sa reumatoidnim artritisom. Ananas je odličan izvor vitamina…
Read More