Med od bundeve kao i svi medovi zdrav je za vaš organizam. Dobar je kod lečenja bubrega,jetre, oboljenja mokraćnih kanala… Njegova priprema je veoma laka i nezahteva suvišno vremena.
Za pripremu vam je potrebna bundeva kod koje ćete odrstaniti vrh i izdubiti unutrašnjost odstranivši semenke. U dobijeni otvor naspite šećer a zatim onim vrhom koji ste isekli zatvorite bundevu. Bundevu stavite na neku tacnu i ostavite na neko hladnije mesto. Bundevu ostavimo da odstoji nekih deset dana tj. dok se šećer ne otopi. Kada se šećer otopio sipamo tečnost iz bundeve u neku činiju.
Med čuvajte u frižideru poklopljen. Med bi trebao da traje nekih 30 dana.