Najbolja prevencija za zaštitu od virusa gripa su:
- izbegavajte bliske susrete sa osobama koje su zahvaćene gripom
- redovno pranje ruku
- pokrivajte nosu i usta prilikom kašljanja
- često provetravajte prostorije.
Gledajte da vam ishrana bude bogata vitaminima kako bi ste ojačali imunitet. Posebno vam skrećemo pažnju na pranje ruku i da ih što češće perete i nikako prljavim rukama nedodirujte oči,usta ili bilo koji deo lica pre nego što ih operete.
Ukoliko koristite javni prevoz obavezno posle toga oprati ruke jer zatvorene prostorije sa više ljudi su podložne prenosu gripa.